2026 純物理防曬怎麼挑？看成分分辨真假，8 款氧化鋅礦物防曬對號入座

純物理防曬怎麼挑？先看這張 30 秒對號表

趕時間的話，先用下面這張快選表，依你要用在哪、什麼膚況直接對到對的那一款。新手想從藥妝好入手的可以先看 舒特膚，幫寶寶挑日常的可以先看 AUROS。想看逐款查證跟三寶媽說明，往下拉。

	最適合誰	推薦款	定位	參考價	購買連結
	要帶寶寶玩水、海邊久曬要高防護	thinkbaby 新寶貝純物理防曬霜 SPF50 89ml	寶寶戲水	蝦皮約 NT$399／momo 2 入約 NT$839	蝦皮momo
	敏感肌、醫美術後泛紅想修護	AHC SAFE ON 積雪草純物理全護防曬乳 SPF50+ PA++++ 50ml	敏感術後	蝦皮 2 入約 NT$900	蝦皮momo
	想妝前潤色、素顏有氣色	Swissvita 薇佳 多效物理隔離 EE霜 SPF50 ★★★ 30g	妝前潤色	蝦皮 2 入約 NT$999／momo 2 入約 NT$899	蝦皮momo
	敏弱肌臉部、想清爽又要防水	雅漾 Avène 全效極護物理防曬液 SPF50+ 40ml	敏弱肌臉部	蝦皮約 NT$864／momo 2 入組約 NT$1419	蝦皮momo
	孕婦、極敏肌、想藥妝好補貨	舒特膚 Cetaphil 輕透物理低敏防曬霜 SPF50 PA++++ 50g	全家日常	蝦皮約 NT$599／momo 約 NT$632	蝦皮momo
	想偽素顏、遮泛紅	userISM 靚肌靚 物理防曬 DD霜 SPF50+ ★★★ 50g	潤色偽素顏	蝦皮約 NT$790／momo 約 NT$799	蝦皮momo
	身體大面積、油肌、預算取向	Hybolar 清潤全物理防曬乳 SPF50+ PA++ 50g	身體大面積	蝦皮約 NT$356／momo 約 NT$350	蝦皮momo
	6 個月以上寶寶日常、蠶豆症	AUROS 諾卡草本 嬰兒純物理防曬乳 SPF30 50ml	嬰幼兒日常	蝦皮約 NT$699／momo 約 NT$699	蝦皮momo

純物理防曬是什麼？和物理、混合型差在哪

先講結論。純物理就是防曬濾劑只用氧化鋅、二氧化鈦這兩種礦物，完全不含化學濾劑，靠在皮膚表面把紫外線反射掉，所以也叫礦物防曬。像 thinkbaby 用純氧化鋅、Hybolar 用純二氧化鈦，都是典型純物理。物理防曬是更廣的說法，很多標「物理」的其實加了一點化學濾劑，屬於混合型。

差別不在誰高級，而在單純度。孕婦、極敏肌、想避開特定化學濾劑的人，適合純物理，像敏感、術後想邊修護邊防曬的 AHC 積雪草純物理，或敏弱肌臉部想清爽又要防水的 雅漾，都走這條路。想要更清爽、不泛白，混合型會舒服一些。純物理不保證零刺激，還是要看完整配方，敏感肌先在手臂內側試。

想把物理、化學、混合怎麼分，還有 SPF、PA、防水標示怎麼看整個搞懂，可以先看我的〔防曬乳怎麼選完整攻略〕，再回來挑純物理。

怎麼看成分？教你一眼分辨真假純物理

結論先給：翻到全成分（Ingredients）欄位找防曬活性成分，只有 Zinc Oxide（氧化鋅）、Titanium Dioxide（二氧化鈦），就是真純物理。看到 Tinosorb、Avobenzone、Octinoxate、Homosalate 這些名字，就是有加化學濾劑，屬於混合型。

這一步 30 秒就能判斷。我原本口袋有一支含 Tinosorb M 的款，一查就被我剔除，改用真純物理的 userISM 靚肌靚 DD霜。不確定的成分，再上 CosDNA、EWG 查一下更安心。

氧化鋅還是二氧化鈦？奈米安不安全？

氧化鋅防護波段廣，UVA、UVB 都顧到，膚感偏厚一點。二氧化鈦清爽，可是對長波 UVA 顧得比較少，所以只有二氧化鈦、沒有氧化鋅的款（例如 Hybolar）比較適合日常跟身體。奈米微粒能讓膜更透、比較不泛白，雅漾 就是奈米配方；目前多數評估認為健康完整的皮膚不太會吸收，塗抹型風險有限，噴霧型才要避免吸入。想要單一成分、防護又廣，純氧化鋅的 thinkbaby 是代表；想完全避開奈米就認明標「非奈米（non-nano）」的款。

礦物防曬會泛白嗎？怎麼挑不卡白

結論是：會白，但手法對就不卡白。泛白是因為礦物顆粒本身是白的，濃度越高、顆粒越大越明顯。廠商用兩招改善，一是把顆粒奈米化讓膜更透，二是做成潤色款用膚色中和掉白。

比挑款更關鍵的是怎麼擦。用點壓的方式輕輕拍開、不要原地打圈，擦完等 3 到 5 分鐘讓它成膜，那層白就會融進膚色。深膚色或關節、脖子這種局部，先局部試色再上臉；AHC 這類白乳款尤其要用點壓推勻。想更保險就直接選潤色款，像 Swissvita EE霜 或 userISM DD霜，把泛白變成偽素顏。

怎麼挑不踩雷？5 個關鍵先看懂

1. SPF／PA 對應場景。SPF 擋曬傷、PA 擋曬黑曬老。日常 SPF30、PA+++ 就夠，長時間戶外才要 SPF50+、PA++++。有些款標 Boots 星號，★★★ 約 PA+++、★★★★ 約 PA++++。比追高 SPF 更重要的是 PA 夠不夠，像 Hybolar 只有 PA++，UVA 顧得少。
2. 質地決定你會不會天天擦。油肌怕悶挑清爽型，乾肌或術後想修護挑滋潤白乳款（像 AHC 積雪草），想順便修飾氣色就挑潤色霜（像 Swissvita EE霜）。
3. 膚質與族群。敏弱肌、孕婦、術後看重無香料無酒精，藥妝好買的 舒特膚、法系的 雅漾 都好上手；嬰幼兒看清楚適用月齡，多數標 6 個月以上，像 AUROS。
4. 防水與用量。會流汗玩水挑有標防水的款，像抗水 80 分鐘的 thinkbaby。量也要夠，臉部一枚一元硬幣大小，擦不夠 SPF50 也剩一半。
5. 卸除方式。清爽日常款（像 舒特膚、Hybolar）多半洗面乳可洗；潤色款（像 Swissvita、userISM）、防水款建議正常卸妝。

8 款實例對照，三寶媽逐款說

前面把怎麼挑的原則講完了，這段用 8 款當實例，一款一款帶你看規格跟該注意的地方，用持平角度整理。想幫寶寶挑日常的，可以先跳到 AUROS。

款 01｜thinkbaby 新寶貝純物理防曬霜 SPF50 89ml

寶寶戲水

售價 蝦皮約 NT$399／momo 2 入約 NT$839（約 NT$420/入，查價日 2026/07）

💡 定位很清楚唯一濾劑是純氧化鋅、濃度到 20%，防護波段廣，加上抗水 80 分鐘、海洋友善，帶寶寶下水的高防護就選它。質地偏滋潤，臉部薄擦推勻。

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類型	純物理（純氧化鋅 ZnO 20%）
SPF・PA	SPF50（美系無 PA 制，標 broad spectrum）
防水	抗水 80 分鐘
容量	89ml
產地	美國
適合	6 個月以上寶寶、戶外戲水

✅ 適合帶寶寶玩水、要海邊高防護的人

⛔ 不適合日常臉部想要清爽無感的人（質地偏厚）

💰 購買提醒：美系無 PA 標示，改以 broad spectrum 表示；認明公司貨。

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款 02｜AHC SAFE ON 積雪草純物理全護防曬乳 SPF50+ PA++++ 50ml

敏感術後

售價 蝦皮 2 入約 NT$900（約 NT$450/入）／momo 單入約 NT$603（查價日 2026/07）

💡 修護取向以氧化鋅為主，搭配高比例積雪草萃取，主打舒緩，白色乳狀、無酒精香料。臉容易泛紅、醫美術後想邊修護邊防曬很對味。

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類型	純物理（ZnO 13.1%＋積雪草）
SPF・PA	SPF50+／PA++++
防水	官方未標
容量	50ml
產地	韓國
適合	敏弱肌、醫美術後泛紅

✅ 適合敏感肌、雷射術後泛紅、想邊修護邊防曬

⛔ 不適合要清爽零負擔、要戲水耐泡水的人

💰 購買提醒：同賣場另有「柔光潤色隔離」是化學型，認明「積雪草純物理全護」別拿錯。

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款 03｜Swissvita 薇佳 多效物理隔離 EE霜 SPF50 ★★★ 30g

妝前潤色

售價 蝦皮 2 入約 NT$999／momo 2 入約 NT$899（約 NT$450/入，查價日 2026/07）

💡 一條搞定官方標 100% 物理，做成 EE 霜可以潤色提亮，剛好把純物理最怕的泛白變成偽素顏。加了玻尿酸等保養成分，妝前隔離很順手。

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類型	官方 100% 物理（潤色）
SPF・PA	SPF50／Boots ★★★（約 PA+++）
防水	官方未標
容量	30g
產地	台灣（大江生醫）
適合	妝前潤色、術後或孕期

✅ 適合想素顏有氣色、妝前隔離一條搞定的人

⛔ 不適合要純防護不要潤色、想要大容量的人

💰 購買提醒：潤色款建議正常卸妝；二氧化鈦／氧化鋅比例官方未公開。

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款 04｜雅漾 Avène 全效極護物理防曬液 SPF50+ 40ml

敏弱肌臉部

售價 蝦皮約 NT$864／momo 2 入組約 NT$1419（約 NT$710/入，常買一送一，查價日 2026/07）

💡 已對成分翻過全成分，濾劑就是氧化鋅加二氧化鈦、沒有化學濾劑，是真純物理。兩者都是奈米等級，這也是它水感、無色不泛白的原因；想避開奈米的人這支就不合。

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類型	純物理（氧化鋅＋二氧化鈦，皆奈米）
SPF・PA	SPF50+／UVA 寬頻（臨界波長 >370nm）
防水	有（Very water-resistant）
容量	40ml
產地	法國
適合	敏弱肌、孩童臉部日常

✅ 適合敏感肌、想要臉部清爽又要一點防水的人

⛔ 不適合想完全避開奈米微粒的人

💰 購買提醒：常做買一送一，不同賣場單入換算 NT$710–864，下單前多比。

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款 05｜舒特膚 Cetaphil 輕透物理低敏防曬霜 SPF50 PA++++ 50g

全家日常

售價 蝦皮約 NT$599／momo 約 NT$632（查價日 2026/07）

💡 好入門藥妝通路超好買，走清透隱形路線，SPF50、PA++++ 完整，主打不易致粉刺、無香精。當一支全家日常都能擦的低敏基準款很合適，新手很好上手。

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類型	純物理（礦物濾劑）
SPF・PA	SPF50／PA++++
防水	官方未標明確分鐘數
容量	50g
產地	依通路有澳洲／加拿大／美國製
適合	極敏弱肌、全家日常

✅ 適合想要通路好補貨、成分單純又不想踩雷的新手

⛔ 不適合要長時間戲水、要高防水的人

💰 購買提醒：產地依通路不同，在意的看外盒；防水分鐘數官方查不到。

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款 06｜userISM 靚肌靚 物理防曬 DD霜 SPF50+ ★★★ 50g

潤色偽素顏

售價 蝦皮約 NT$790／momo 約 NT$799（官網定價約 NT$1,290，查價日 2026/07）

💡 偽素顏氧化鋅加二氧化鈦雙礦物，做成 DD 霜有柔焦潤色，多色號、加控油成分，想遮泛紅又要防曬很好用。CosDNA 查得到完整成分，成分黨可自己覆核。

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類型	100% 物理（ZnO 6.3%＋TiO₂）
SPF・PA	SPF50+／★★★（約 PA+++）
防水	官方未標
容量	50g
產地	台灣
適合	全膚質、孕婦、術後遮泛紅

✅ 適合想偽素顏出門、又要遮泛紅的人

⛔ 不適合要純防護不要潤色、膚色偏深怕色號不合的人

💰 購買提醒：潤色款建議正常卸妝；選色前先試色。

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款 07｜Hybolar 清潤全物理防曬乳 SPF50+ PA++ 50g

身體大面積

售價 蝦皮約 NT$356／momo 約 NT$350（官網原價約 NT$599，查價日 2026/07）

💡 我家在用孩子身體大面積主要就擦這支，清爽不黏、開架好入手、CP 值高。它是少見的純二氧化鈦配方（沒有氧化鋅），擦手腳、身體很順手。

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類型	純物理（純二氧化鈦，無氧化鋅）
SPF・PA	SPF50+／PA++
防水	官方未標
容量	50g
產地	台灣、公司貨
適合	油性肌、身體大面積、預算取向

✅ 適合身體大面積、油肌怕黏、想顧荷包的人

⛔ 不適合要當長時間戶外臉部主力的人（PA++ 對 UVA 較弱）

💰 購買提醒：PA 只有 PA++，UVA 防護較弱，長曝曬臉部建議另配 PA 更高的款。

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款 08｜AUROS 諾卡草本 嬰兒純物理防曬乳 SPF30 50ml

嬰幼兒日常

售價 蝦皮約 NT$699／momo 約 NT$699（官網約 NT$799，查價日 2026/07）

💡 溫和日常氧化鋅加二氧化鈦純物理、95% 食添證原料，訴求愛吃手的寶寶、蠶豆症、孕婦哺乳都能用，臉到腳都可擦。SPF30 定位日常，不是拿來戲水強曬的。

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類型	純物理（氧化鋅＋二氧化鈦）
SPF・PA	SPF30／PA 查不到
防水	有（water-resistant）
容量	50ml
產地	台灣
適合	6 個月以上嬰幼兒、蠶豆症、孕婦哺乳

✅ 適合幫寶寶挑日常防曬、超敏肌、蠶豆症家庭

⛔ 不適合要海邊整天強曝曬的人（SPF30 防護不夠）

💰 購買提醒：SPF30 定位日常，強曬另備高防護（例如第 01 款 thinkbaby）。

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8 款規格比較表：成分價格一次看

標「未標」代表官方未公開明確數據，實際以商品頁為準。Hybolar 為 PA++，UVA 防護相對弱。

照你的情況，直接選這款純物理防曬

常見問題，三寶媽一次解答

最後更新：2026 年 7 月　｜　所有售價以寫作當下為準，購買前請再次確認