為什麼美白後牙齒會痠軟、變敏感？

美白過程會讓琺瑯質表面暫時變脆弱，那幾天的痠軟大多是短暫的，但敏感族特別有感，所以美白後的修護很重要。

牙齒最外層的琺瑯質是保護層。做牙齒美白的過程，會讓琺瑯質表面暫時處在比較脆弱、容易讓外界刺激傳進去的狀態，牙本質裡那些細小的通道比較開，喝冰的、吃酸的，感覺就直接傳到神經。這種痠軟通常是短暫的，但那幾天真的很折磨。

我自己就是活生生的例子。每天靠咖啡續命、牙齒又敏感，之前受不了牙齒黃跑去用它牌的高濃度美白牙膏，顏色是白了一兩個色階，可是刷完就超痠，連漱口都痠，最後只能停用。這也是為什麼「美白後的修護」這件事，對敏感族來說特別重要。

再講一個常被忽略的點。像我這種每天喝咖啡、喝茶的人，牙齒染色是持續在發生的，很多人會想靠美白產品把顏色救回來，卻沒注意到頻繁使用美白產品，正是敏感被養出來的原因之一。美白跟修護其實應該是一組的，只顧變白、不顧修護，牙齒容易越用越敏感。這也是我後來調整用法的心得。

美白後修護牙膏怎麼挑？看這幾個重點

挑美白後修護牙膏就看三件事——有沒有抗敏成分、有沒有再礦化的設計、成分夠不夠溫和透明。

想挑一條真的能顧到美白後敏感的牙膏，我會看三個地方。

第一，有沒有抗敏成分。像硝酸鉀這類成分，很多抗敏感牙膏都在用，作用是安撫牙齒的痠軟不適。

第二，有沒有幫牙齒修護、再礦化的設計。琺瑯質是可以被強化的，成分裡出現鈣、磷這類接近牙齒本身結構的離子，方向就對了。

第三，成分溫和、資訊透明。有沒有通過第三方檢測、有沒有標示含氟量跟適用族群，這些都影響你用得安不安心。尤其家裡有小朋友的話，含氟量跟建議用量一定要看清楚。

Lab52 齒妍堂美白後修護牙膏的成分解析

它主打「雙軌核心防禦」——外層降敏水導膜擋刺激、內層 MesoFill 幫琺瑯質再礦化，再搭配雙鉀降敏與膠原蛋白潤澤。

齒妍堂把它的技術叫「雙軌核心防禦」，簡單說就是顧外面又護裡面。

顧外面的是降敏水導膜*，用我前面提到的降敏成分幫牙齒加一層隱形防護衣，把外面的刺激擋掉，讓美白後那種痠的感覺緩下來。裡面靠的是它主打的 MesoFill 專利修護技術^，用跟牙齒骨骼相近的矽、鈣、磷離子，幫助琺瑯質再礦化修護。這個再礦化的效果我先當參考資訊，還要再用一陣子才更有感。

成分表裡面有檸檬酸鉀跟硝酸鉀這組雙鉀，負責降敏；膠原蛋白跟尿囊素負責潤澤；MesoFill 專利護齒技術^則幫助美白後的牙齒再礦化，達到修護的作用。三個加起來就是它說的 3 效修護，降敏、潤澤、再礦化。對照上面的挑選重點，抗敏跟再礦化這兩大重點它都有包含到。

我的實測：美白急救後沒痠一整週

我拿高濃度美白牙膏急救後接著刷它，那個熟悉的「痠一整週」這次沒出現，對敏感族來說差很有感（效果因人而異）。

講一個我自己最有感的經驗。為了測它能不能真的舒緩美白後的痠軟，我特地又把抽屜底部那支高濃度美白牙膏撈出來。以前每次要用這支都要天人交戰，因為用完牙齒至少痠一個禮拜，喝冰、吃酸、連漱口都受不了。

這次我在高濃度那條用完之後，接著拿齒妍堂這條美白後修護牙膏刷。刷完後我還讓牙膏在牙齒上多停留 5 到 10 分鐘才漱掉（這邊要特別說明一下，官方產品使用說明並沒有要求要停留這麼久，這只是我自己使用抗敏牙膏的小習慣）。原本以為美白完「至少要痠上一週」的老毛病又會找上門，結果這次居然完全沒出現！雖然每個人的牙齒狀況不同、效果因人而異，純屬我個人真實體感，它真的幫我度過了美白後最難熬的那幾天。

怎麼用、可以天天用嗎？

跟一般牙膏一樣早晚刷、可以天天用，我自己習慣接在美白款後面刷。

用法就跟一般牙膏一樣早晚各刷一次。美白後的那幾天，我習慣刷完先含著讓泡泡多停留幾分鐘再漱掉（純屬個人保養小習慣，非官方建議用法喔！）。它本身就是溫和的日常修護款，天天用沒問題，我現在都是固定接在美白款後面當作日常防護。如果你痠很久都沒好，還是建議去看牙醫，牙膏是日常保養，不能取代治療。

敏感牙的日常保養，牙刷也很關鍵。手刷力道抓不好容易越刷越敏感，齒妍堂自己有一款雲朵護齦牙刷，雲絨軟毛、薄型小頭 4mm，是給敏弱齦跟敏感牙用的，想一起顧的可以參考。

這條適合誰、不適合誰？

做過美白、咖啡族、敏感牙都很適合；想靠它把牙齒刷白的人不適合，它沒有美白成分。

適合的人蠻廣的。像我這種每天灌咖啡、偶爾會用高濃度美白牙膏急救、牙齒又容易敏感的，大概是最典型的適用者。剛去診所做完牙齒美白、冷光，或自己在家用美白牙托、美白貼片正卡在痠軟期的人也很需要。天生齒質敏感、喝冰吃酸就不舒服，想找一條溫和日常修護的，也可以放進口袋名單。

不適合的情況也講清楚。你如果要的是把牙齒刷白，這條沒有美白成分，幫不上忙，要看美白款。另外它涼感稍稍偏高，不喜歡涼感的人，用之前要斟酌。但如果本身很喜歡薄荷清新涼感的人應該會很愛。

Lab52 齒妍堂美白系列怎麼分？四款定位

齒妍堂美白系列分四款——高效美白、日常美白、美白後修護、溫和亮白，這條就是「美白後修護」那一棒。

齒妍堂的美白系列有好幾條，名字又都長很像。用一張表幫你分清楚自己在哪個階段。

看懂就會發現，這條美白後修護的定位很清楚：不管你是做完診所美白、冷光，還是使用居家美白產品，只要在美白療程之後想加強修護、順便顧一下敏感，都很適合接著用它。

安全性：含氟、SGS、孕婦

通過 SGS 第三方檢測、不含重金屬與三氯沙，含氟 1450ppm；孕期使用建議先問過牙醫。

這條通過 SGS 第三方檢測，不含重金屬、不含三氯沙。含氟量是 1450ppm，如孕期要使用，建議先跟牙醫確認後再使用哦。

結語

牙齒美白這件事，很多人只想到怎麼變白，卻忽略了美白之後的照顧。對敏感族來說，美白後那幾天的痠軟才是最難熬的。Lab52 齒妍堂美白後修護牙膏補的就是這塊空窗，成分邏輯站得住，我自己實測美白急救後也真的沒再痠一整週。如果你也是又想美白、又怕痠的人，挑一條像這樣的美白後修護牙膏放在日常，會讓整個美白過程舒服很多。

想入手的朋友除了點官網連結，各大通路也都有鋪貨，隨手補貨超方便：

實體藥妝：寶雅｜屈臣氏｜Tomod’s　　線上電商：蝦皮旗艦店｜momo｜PChome 24h｜Yahoo 購物中心｜博客來

需配合正確刷牙習慣，使用效果因人而異。
*降敏水導膜係指由檸檬酸鉀、硝酸鉀搭配膠原蛋白及尿囊素之複合配方概念；檸檬酸鉀、硝酸鉀有助於緩解牙齒敏感引起的痠軟不適，膠原蛋白及尿囊素有助於維持口腔保濕與潤澤。^經實驗證實 MesoFill 專利配方可增加牙齒表面再礦化程度，修護琺瑯質，舒緩牙齒不適。**指過氧化氫。